决明子的养生吃法
决明子蜂蜜饮
炒决明子10~15克，蜂蜜20~30克。将决明子捣碎，加水300~400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。决明子炒熟，有类似咖啡的味道，香气扑鼻，有平肝养肾的功效，配合蜂蜜可润肠通便，适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。
杞菊决明子茶
枸杞子10克，菊花3克，炒决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入有盖杯中，沸水冲泡，加盖闷 15分钟后即可。代茶频频饮用，一般可冲泡3至5次。此茶可清肝泻火、养阴明目、降压调脂，适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。
- 上一篇：这个姿势上网 全身受伤害
- 下一篇：更年期要学会“三防三注意”
- 03-13
- 03-06
- 06-28
- 01-10
- 06-27
- 06-16
- 06-16
- 11-01
- 精彩必读
-
-
咖啡是一种特殊的饮料，因为它含有大量...
-
-
近日，广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
