赞！蒲公英也可以排毒

在当下的季节中，很多人经常会厌恶空气中飘着的蒲公英，但其实蒲公英的用处有很多，比如说排毒。［详细］

2016-04-19

原来99%的人洗澡习惯都是错的？！

洗澡是我们保持身体清洁的主要方式，不同的人洗澡的习惯也不一样，有的人习惯早上洗澡，有的人习惯晚上洗澡，还有人喜欢健身之后洗澡。到底什么时间洗澡是最正确的呢?［详细］

2016-04-13

喝豆浆必须知道的那些事

豆浆是我们早餐中经常会选择的营养饮品，因为豆浆的营养价值很高，不仅提供一天所需的能量，更能美容，但其实喝豆浆也有禁忌。［详细］

2016-04-12

六大低糖水果远离糖尿病

爱吃水果是一个很好的习惯，但很多水果都含有比较多的糖分，很容易造成高血糖。如果又想吃水果，又想不摄入过多糖分，该怎么办呢?下面六种低糖水果可以帮助你。［详细］

2016-04-12

不得不喝咖啡的六大理由

咖啡是一种特殊的饮料，因为它含有大量的咖啡因，喝多了可能导致人发胖、生物钟紊乱等。但其实喝咖啡也有很多的好处，而问题的关键在于怎么喝。［详细］

2016-04-06

几种会产生有毒物质的剩饭

很多人在食物上都会有节俭的概念，即这顿吃不完的食物要放在下顿吃。但很多剩饭是会产生有毒物质的，当遇到这几种剩饭的时候，朋友们千万不要因为节俭而伤害了自己的身体健康。［详细］

2016-04-01

五种食物让你越吃越傻

现在社会中，存在很多的吃货选手，他们无论是什么美食，只要好吃，就会吃个不停。但科学饮食告诉我们，有的食物是不能吃太多的，因为吃多了容易变傻。［详细］

2016-03-29

姜水的九种神奇功效

在大家的印象中，姜一般是用来做饭的时候调味用或者是泡姜茶来喝的，但其实姜的作用还有很多。今天我们就来专门讲讲姜水的九种神奇功效。［详细］

2016-03-28

十二生肖的药用价值

提及十二生肖，大家可能很少会联系到医疗上去。其实十二生肖的身体上都有一些可以用来治病的东西，下面由我来一一介绍。［详细］

2016-03-23

有益健康的五种零食

说起零食，大家想到的可能都是薯片、辣条、面包等一些垃圾食品，但随着人们生活质量的提升，我们是不是该追求有益于身体的零食呢?下面五种零食让你的健康指数一路飙升。［详细］

2016-03-18

牙齿白皙透亮的方法

大部分男士都抽烟，抽烟不仅会对男士的肺脏产生不好的影响，更会影响牙齿的白皙透亮。抽烟为什么会让牙齿变黄？怎样才能让牙齿恢复白皙透亮呢？［详细］

2016-03-18

女人吃什么最滋养？

对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网站“NineMsn”刊...［详细］

2016-03-14

睡前喝红酒可以美容吗？

你可知道，生活中的很多小细节决定着女人健康状态和美丽品质?健康良好的生活习惯、饮食方式都是让女人健康美丽的秘密武器［详细］

2016-03-14

多吃红薯能防癌吗？

食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病［详细］

2016-03-14

性格孤僻容易短寿吗？

近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”［详细］

2016-03-14

什么植物能吸雾霾

雾霾天不断，室内空气也跟着遭殃，不仅如此，装修、化学清洁剂等还会向空气释放有害物质。此时，不妨在家里多摆放些绿植，能帮一些小忙［详细］

2016-03-14

身体自带十大“治病”能力 左侧卧防胃酸反流

我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。近日，美国“提升健康”杂志载文，指出身体有10个自带且有效的防病妙方［详细］

2016-03-14

柠檬茶可防皮肤癌！肿瘤专家公布8个防癌新招

“癌症真是可以预防的”。这句话在全球医生口中都是通用的，多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。近日，《印度时报》对此进行汇总提出，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力，让癌症离我们...［详细］

2016-03-14

打高尔夫球降低死亡率 8种休闲运动最养人

运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力，不同的运动还有着独特的健康功效。近日，美国“自然母亲”网站介绍了8种常见休闲运动的惊人益处［详细］

2016-03-14

揭秘：10招轻松赶跑负能量

情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”，累积在心内就会变成“心毒”，影响工作、人际交往……各方面，甚至损害人体健康，让人陷入诸事不顺的恶性循环中。怎样排出“心毒”、好运...［详细］

2016-03-14