运动后肌肉疼痛,难以入睡怎么办

31岁

       2014-07-14 11:32      浏览10484次
    病情描述:
    31岁,运动后肌肉疼痛,难以入睡 我肌肉疼痛,难以入睡
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    可能是因剧烈运动导致肌肉拉伤,导致肌肉内部血肿压迫神经所致疼痛。
    指导建议:
    冷敷疼痛处,24小时候热敷疼痛处,按摩、运动能缓解症状。

    李永波

    主任医师 已帮助 2284
    2014-07-14 11:38
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有用(2)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    你好,考虑是激烈运动时,肌肉组织无氧呼吸而产生乳酸而引起酸胀疼痛不适
    指导建议:
    建议,可以多泡泡热水澡缓解症状或是考虑针灸理疗疏通经脉治疗

    刘岳华

    副主任医师 已帮助 2099
    2014-07-14 13:26
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有用(0)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    你好,考虑是由于激烈的运动导致肌肉软组织无氧呼吸而产生乳酸而引起的疼痛酸
    指导建议:
    建议,可以多泡泡热水澡缓解症状或是考虑用针灸理疗舒经活络

    张伟华

    主治医师 已帮助 2070
    2014-07-14 16:28
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