- 问
- 我有腰椎间盘突出，可是肚子上又有很多赘肉，除了少吃，仰卧起坐不能做，转呼啦圈可以么？跑步合适么？有没
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21岁
2015-04-02 02:46 浏览9080次
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病情描述：
我有腰椎间盘突出，可是肚子上又有很多赘肉，除了少吃，仰卧起坐不能做，转呼啦圈可以么？跑步合适么？有没有其他运动不伤害腰椎间盘，但是又可以减肚子的？请哪位大神，能详细的给我解答一下。谢谢。谢谢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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腰椎间盘脱出短时间内不可以做剧烈运动，建议你去医院做全面的身体检查，制定治疗计划。
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