- 问
- 每天都觉得生活黯淡无光，没有目标，觉得对未来绝望，恶心想吐，听到孩子哭就想揍人，总想逃离或者死去，一
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31岁
2015-04-10 04:16 浏览9640次
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病情描述：
每天都觉得生活黯淡无光，没有目标，觉得对未来绝望，恶心想吐，听到孩子哭就想揍人，总想逃离或者死去。一看到孩子就想哭，想撞墙，身体和心里都很难过。
- 相关问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种情况多考虑是产后抑郁症的表现，建议平时尽量避免一个人独处，多找人交流，尽量克服不良的情绪，最好每天做计划，如果过了哺乳期可以服用抗抑郁的药物调理，必要时建议找心理医生。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的情况是不是产后不久？可能是产后抑郁造成。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复。
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指导建议：
可采用焦点转移法。碰到棘手的问题时适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，也可以身体力行参与力所能及的愉快活动。如孩子哭时，就让他哭，哭是一种情绪的宣泄，孩子也要锻炼管理自己的情绪的，自己可以找其他事情做，孩子过一阵就会停下来的。
