- 问
- 我是不是得了抑郁症？我觉得生活压力太大了，我很累，有一点小事就会让我沮丧绝望，特别是晚上，我会想很多
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23岁
2015-04-10 21:10 浏览8085次
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病情描述：
我是不是得了抑郁症？我觉得生活压力太大了，我很累，有一点小事就会让我沮丧绝望，特别是晚上，我会想很多，然后很久很久没法入睡，每晚睡前都要玩手机玩的很晚，要放着电视听着声音入睡，现在经常忘事情，有些刚发生小事我都不记得我做过，比如我明明关了水我会不记得，明明自己把钥匙拿进家里可是我记不起来，现在我食欲也不好，每天吃的很少，容易头疼，只要心里开始难受我就浑身上下不舒服，我不知道我的情况严不严重，我该怎么办？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，根据您的描述情况看得出您目前情绪很焦虑，可能与您目前的生活压力、个人性格有关。睡眠、生活习惯不好，睡前过度依赖手机。
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指导建议：
建议您可以多出去走走放松心情，养成良好的睡眠习惯，睡前不玩手机，可以听听轻音乐放松心情，培养运动的习惯，多参加集体活动，多与人沟通，交流，及时发泄心理不适。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你可能患有抑郁症，多有对生活无助无奈无望，对未来失去信心，睡不着觉等
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指导建议：
建议你先去医院心里咨询科就诊，多给朋友交流，合理规律安排生活
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