睡眠不足心情烦躁

252岁

       2021-03-02 12:48      浏览8045次
    病情描述:
    躁郁症,未去医院就诊。目前症状有夜晚烦躁不易入睡且睡眠量减少,平时不愿意与人交谈,吃饭时常常感到恶心难以下咽,饭量下降,生活积极性不高,几乎没有社交也很少运动。但有时候走在路上遇见同学会乐于攀谈,喋喋不休,交谈过后又会感到懊恼,类似这种“明明不是很熟却又聊”自我纠结。好像每次开学都会陷入这种类似不适应环境的状况,去年九月入学也是出现饮食障碍,心情持续沮丧,因为当时我以为是父母在家吵架的影响,加上长期在校基本上都是出于被孤立的情形,也没当回事。想要咨询一下医生,我这只是纯粹的心理状况吗?我查看百度症状时时而癫狂时而抑郁,感觉这个和我的状态很贴切。请医生能给我一些指导,谢谢医生!
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    考虑是精神压力大心理问题,轻度抑郁,神经衰弱,失眠症等引起的,与工作生活环境刺激等有关,同时容易引起多梦,情绪低落等情况。
    指导建议:
    可以服用脑心舒口服液,谷维素片等药物治疗调理,不要给自己太大压力想太多,不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠,服药反复不好需要到医院精神心理科就诊检查排除抑郁症,同时做心理疏导有利于恢复。

    王海龙

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    2021-03-03 11:00
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