- 问
- 想知道自己有没有抑郁症,该做什么检查
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31岁
2014-08-21 11:17 浏览7086次
病情描述:
我想知道自己有没有抑郁症,我应该做什么检查 压抑、烦躁
- 答
学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等
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2014-08-21 11:19
- 答
抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。
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2014-08-21 13:27