长期的抑郁症治疗需要注意什么

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长期的抑郁症治疗需要注意什么: 46岁
2013-06-17 07:14 浏览7315次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

正确合理认识抑郁症和自己的症状，确立合理的生活目标，规律生活，合理饮食。增强自信，多与周围人进行交流和沟通。多从积极的方面来看待生活中的人和事情，保持一个积极的心态。必要时求助于当地心理咨询机构

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2013-06-17 19:20

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅；补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄；辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。