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- 抑郁症平时饮食要注意什么呢？
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2014-11-16 13:57 浏览9808次
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病情描述：
最近感觉到姐姐浑身懒懒的，不愿意运动，脑子也不太好用，记忆力是越来越差，有时候刚和她说过什么事情，转身再去问她，她就不记得了，还不太喜欢和别人说话，姐夫带她去检查，说是姐姐得的是抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好!抑郁症患者宜清淡饮食，多食含钾丰富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海带、橘子、香蕉、芒果等。目前临床上抑郁症治疗还是以西药治疗为主，食疗可起到辅助的作用，同时培养规律的起居，多做体育运动，穿整洁并颜色鲜艳的衣服等，都有助于抑郁情绪的缓解，有条件的可通过心理咨询来帮助。祝好!
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