- 问
- 请问抑郁症患者治愈率是多少呢？
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2014-11-21 05:52 浏览6777次
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病情描述：
最近这段时间我很少与人沟通，而且经常出现失眠，每天大约就睡两个小时左右的觉，脑子里经常想一些危险的事情，常常感觉自己不想活下去，到医院检查说是抑郁症，请问这种病能治好吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，其实没有想象的严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
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