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- 我患抑郁症四五年了一直都很
- 2009-10-16 03:49 浏览8750次
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病情描述：
我患抑郁症四五年了 一直都很痛苦 最近有严重了些 难以入睡 很容易被别人吵到 精神不集中 一直头痛头晕 对自己缺乏信心 感觉生活没意思 没激情 因为自己还是一个学生 但没有学习的动力 成绩很烂 生活懒散 什么都不想干 只想不做 整天就在担心着担心那 精神很紧张 每天自己还吃很多东西 自患上这病 长胖了很多
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好： 抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法： （1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径. （2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法. （3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度. 祝您健康!
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您好对学生抑郁症的治疗 1心理治疗 1.1心理支持.指心理辅导者要以亲切,体谅,关怀的态度对待学生,表达出理解,安慰.通过心理支持疗法这一方面可缓解学生的不良体验,一方面能加强辅导者在认知辅导上的影响力. 1.2认知辅导.引导学生谈出所遭遇的生活事件,分析学生怎样看待这些事件的,分析的重点是设法证明学生看问题是片面的,不正确的,进而明了原来的思考如“我完了”,“没有办法”是站不住脚的.然后引导学生以全面,准确,客观的眼光重新思考得出合理的结论. 1.3激励学生行动.可从学生力所能及而又感兴趣的事情人手,让学生行动起来.一方面打破沉浸于抑郁中不能自拔的恶性循环,一方面使学生从活动中体验到成功和投入生活的乐趣. 1.4寻求支持.可动员班主任,辅导员,学生家长和同学等配合行动,最重要的是给予温暖,鼓励和让学生参与周围的人际交往活动. 2.药物治疗.目前研究结果认为,抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致.抗抑郁药有二大类,一类是针对5一羟色胺的药物如百忧解等,另一类是同时针对5一羟色胺和去甲肾上腺素的药物如怡诺思等. 指导意见 学生抑郁症的预防 1学生应自觉学习心理卫生知识.可通过心理卫生课或讲座,通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育,并把知识运用于自己的生活,学习,工作中去.提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康. 2增强自我心理调节.自我心理调节包括调整认知结构,完善自我意识,塑造健全人格,学会情绪控制,提高适应能力,掌握自我调节的方法,例如写日记,倾诉,运动,转移等. 3及时寻求心理咨询帮助.除了重视自我调节外,还应积极取得家庭,学校和社会的支持,争取亲朋好友的帮助,心理负荷较重,自己不易调节时,应及时寻求心理咨询的帮助. 4积极参加各类实践活动,锻炼自己,提高心理承受能力,丰富经验,从而促进心理健康.还应加强体育锻炼,增强意志力,培养良好的生活习惯,丰富业余文化生活等. 5学校应增加心理健康教育.学校教育必须重视学生心理特点和心理发展规律的研究,充分发挥心理卫生工作的积极作用,丰富学生的教育内容,更好地实现对学生政治教育,思想教育,道德教育和人格塑造的统一. 6学校要引导学生创造一个和谐,互助,互谅的集体.在学校教育中必须引导学生创建和谐互谅,互助的集体,倡导团队精神.同时,要有意识引导患有抑郁症的大学生加入两,三个合适的社团组织,参与社团活动.这样,这些患有心理疾病的大学生就容易在理解和帮助中得到治疗或积极配合治疗,逐渐摆脱病态,恢复健康. 7学校每年应对在校学生进行一次心理测验,建立学生心理档案,为学校心理卫生工作连续,稳定地开展提供保证,为有针对性的心理测验提供对象.
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正规治疗是能够治疗的啊 . 指导意见 这个的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.一般的药物如阿米替林,丙咪嗪.氯丙咪嗪.百忧解等.但是必须在当地专业的医生针对性使用啊.因为使用不当可能无效,甚至发生不良反应的啊.
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抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为. 指导意见 自我治疗做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用. 另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益.
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抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治. 祝早日康复!
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你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.
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