- 问
- 颈椎病影响情绪么
- 2010-01-01 09:38 浏览8647次
-
病情描述：
睡眠多易累头疼心悸恶心耳笼 十三岁原因不明营养不良
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
您好,您这种情况考虑是交感型颈椎病,建议您一定要到专业的颈腰椎病医院具体确诊一下,以免延误病情.您平时要改变不良的生活习惯,要掌握正确的学习姿势.应在学习1～2小时左右,让头颈部向前后左右转动数次,转动时动作要轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解.睡觉时枕头不可以过高,过硬或过低.枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书.不要对着头颈部吹冷风.避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物,紧急刹车等.祝您早日康复.
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
会的. 第一,保持乐观的心情.有研究表明,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛.所以,保持乐观向上的好心情会大大的减小颈椎病的发病几率. 第二,保持头颈部正确的姿势.日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,保持脊柱的正直,例如不要偏头耸肩,看书,操作电脑时要正面注视,不要躺着看书,看电视等.睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜. 第三,少坐多锻炼.每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.爬山,游泳,对预防颈椎病效果较好. 指导意见 第四,注意动静结合.长期低头伏案工作者,每工作一小时左右就要站起来做做简易的保健操,活动活动四肢,颈椎,消除颈部肌肉,韧带的疲劳,防止劳损. 第五,注意保暖.不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯,急刹车或突然转颈. 第六,防止酗酒.酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患骨质疏松症,骨质软化症,加速颈椎退行性变.
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
颈椎病症状复杂,尤其是交感性颈椎病,椎动脉型颈椎等等,可以导致情绪上的异常. 指导意见 如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等.平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉.
- 没有满意答案？看看更多相关问答
