- 问
- 医生帮我看看强迫症和习惯
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14岁
2010-09-20 19:15 浏览4377次
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病情描述：
我男14原来得强迫症严重，数数连刷牙都数，现在好多了，就是我搞不懂哪个是我哪个是强迫症，习惯和强迫症，一天习惯刷牙洗脸那是习惯，可我养成那些习惯，洗毛巾什么的一套程序，我搁几天弄一次，弄就弄一次，就事都弄了，是强迫症吗，该怎么办？
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您好，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。 指导意见 您刷牙数数就属于典型的强迫次数，过分追求完美和要强的性格是产生强迫症的两个主要原因。采取心理治疗中的行为疗法治疗强迫症，效果最为明显。实施行为疗法，主要是进行放松训练，在每天晚上入睡前或出现症状时，可以深呼吸放松情绪，这样就可以排除杂念，心平气和，达到放松的目的。? ?
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你好，习惯是可以随自己的想法改变的，但是强迫症是你明明你不想这样做，但脑中有一种强迫思维要求你这样做，于是你就去做，如此反复。比如，在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。 指导意见 如果真的是这样的话，建议去找心理医生咨询和治疗，你的情况还是不严重，只要积极配合治疗很快就可以好的，最好在你做那套程序之前多想几遍，转移自己的注意力，只要有一次没有去做就是改变的开始了
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您好！强迫症和习惯的一个最大区别是前者影响正常生活，后者有助于正常生活。 指导意见 您的情况是强迫症还是习惯的区分就在于您是否存在强迫观念，这种观念的存在强迫您不断重复这个习惯动作。如果您能够减轻和消弱强迫观念，那么您洗脸和刷牙的行为就是个习惯！ 你别紧张，很多人在人生的某个阶段都会有强迫症的表现，轻度的强迫症是你在压力面前的调整方式之一。
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你如果刷牙时不数数的话会有什么样的反应？有没有想过控制着不去数？你洗毛巾具体是怎样的一种程序？如果不是按这一套仪式性程序洗毛巾的话会怎样？ 指导意见 考虑强迫症的可能性大些。如果通过顺其自然，转移注意力的方法还没有改善的话，可以进行心理咨询和药物治疗。
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你好，从医学专业角度讲强迫症是患者的一种强迫思维，表现为强迫观念和强迫行为。可以单一或多种形式出现，又可分为强迫观念，强迫行为，强迫情绪等。发病原因到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。有可能跟遗传，条件反射，社会心理因素，精神和情绪等。 指导意见 强迫症最大的特征是患者明知这些强迫想法和仪式行为没有必要，但不管怎样都要去完成。从小要注意培养个性培养，多参加集体活动，培养兴趣爱好，有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事，注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理。
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你好，习惯是你用同一种方法做同一件事。而强迫症是不停的做同一件事，有强迫症的人洗手甚至于都会把手洗的脱皮，强迫症会影响一个人的生活和工作，而习惯是不会影响一个人的生活和工作的。你的情况应该有些焦虑，应及早放松心态。 指导意见 首先你要改变自己的心态还有自己的生活习惯，只有把自己的生活调节好，才能有心思做些有意思的事。保持乐观的心态，多培养爱好和结交朋友，慢慢就会好起来的。
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