强迫症怎样治疗（不用药物治疗）

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强迫症怎样治疗（不用药物治疗）: 54岁
2010-08-21 08:00 浏览10420次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。指导意见强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

朱祖安

主任医师

已帮助 696699 人

2010-08-21 09:07

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

根据你的描述来看，你这的确应该是强迫症的表现症状。指导意见你这样的情况，如果不用药物，就要坚持心理治疗，与自我治疗相结合，你平时要多暗示自己，这种想法是是强迫症在作怪，不是自己的真实想法，平时多听听音乐，做自己感兴趣的事情。多参加集体活动，转移注意力。保持良好的心情，要减少自己的压力。多运动。加强锻炼。要顺其自然。增强自信心。关键还是要自己多努力。