- 问
- 脑子里总是不断重复出现东西，是强迫症吗
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24个月
2010-11-23 19:02 浏览5616次
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病情描述：
脑子里总是不断出现一些歌曲啊，话啊，反正就是停不下来，睡眠也不好了很多，有时候总是会想很多，很高兴的时候会突然想起不高兴的事，然后就不高兴了经常锁门还会回去看做什么事经常检查好几遍
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,按照你所述症状来看只是轻度的强迫症状.很典型的表现就是你反复洗手的症状.但可以通过自己的努力得以缓解! 建议你可以先通过自行缓解,一些想法的出现后可以暂停一下告诉自己这些想法是乱想的,然后分散注意力得以解除;对于反复洗头的症状可以采取心理学中行为主义疗法,在手腕绑一橡皮,一有强迫洗手的情况就弹一下手腕,告诉自己不要做,慢慢减轻这些症状的出现,直至消失.如果这些努力还是不能缓解,建议到心理诊所或心理咨询室做更系统的心理治疗.希望对你有所帮助!
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