- 问
- 我怀疑我的了轻度抑郁症
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25岁
2011-09-15 16:23 浏览7997次
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病情描述：
老爱生气，心情不好，老和老婆发脾气，听见电话响就心烦，有时生气爱摔东西，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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根据你的描述，你这不是抑郁症的表现指导意见根据你的描述，建议合理的控制自己的情绪，可以多听听轻音乐，在比较和缓的环境中
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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试着休息休息，请两天假放松放松出去走走，什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了，适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过
