- 问
- 白癜风患者如何自我护理?
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36岁
2013-06-11 17:50 浏览7468次
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病情描述：
我有一个朋友现在和我同岁，最近他都自己一个人生活，看着挺可怜的，因为他患上了白癜风，有时候我也去看看他，我想知道白癜风患者如何自我护理？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，白癜风患者的自我护理，1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你朋友患有白癜风。指导意见你好，平时不要穿太紧身的衣服，应该多穿舒适的棉衣。改正不良饮食习惯，少吃快餐等速成食品，尽量维持身体的营养平衡，这对白癜风的护理也有很大的帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，患者朋友需要纠正自己偏食厌食的毛病，并养成良好的饮食习惯，合理膳食时刻保证自身的营养全面均衡。由于饮食不当是白癜风诱发因素之一，所以，适当的做好饮食的调节是很重要的。白癜风患者朋友要避免受到环境与食品污染的损害。随着生活水平的不断提高，人们的生活环境也受到了一定的破坏。而污染的影响会增加白癜风病症的诱发几率，尤其是对于已患有白癜风的患者而言，其更容易使得白癜风病症恶化甚至复发。
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