- 问
- 烦啊，我是不是得了抑郁症？
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15岁
2013-08-14 04:16 浏览7946次
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病情描述：
好烦！爸妈每天逼着读书，整天念叨的都是中考，高中，老师也是这样！不想学习，不想上课，我想天天玩呀！看着厚厚的书本我都不想活了，怎么办，我的抑郁症了么。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症病人往往存在着睡眠障碍，表现为早醒、易于惊醒、情绪低落、压抑或沮丧、愁眉苦脸、悲观失望、多愁善感、记忆力减退、脑力迟钝、企图自杀等多种表现。治疗抑郁的方法，坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。
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