- 问
- 心情最近都很抑郁症怎么办？
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55岁
2014-06-11 11:15 浏览10059次
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病情描述：
我最近家里发生了很多的不好的事情，所以我晚上一直都失眠，然后心情很不好，常常不想跟别人交流，别人跟我聊天我也不想理，然后也不想出去玩，医生说我可能是得了抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。
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