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- 老婆生产后得了抑郁症怎么治愈？
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29岁
2014-07-19 21:46 浏览6666次
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病情描述：
我老婆生完孩子没有多久就抑郁症，整天都是她在家照顾孩子，慢慢交流少了，老婆就抑郁了请问下这种情况怎么治疗啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，在针对抑郁症的心理治疗中，有两种心理治疗疗法有良好的效果，它们分别是认知行为疗法与人际心理治疗。在认知行为疗法中，心理咨询师帮助来访者调整他们的不良认知，改变抑郁的思维模式与行为方式。而在人际心理治疗帮助来访者学会把情绪与人际交往联系起来，通过适当的人际关系调整和改善人际关系来减轻抑郁。
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