- 问
- 抑郁症自己怎么才能调节过来
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23岁
2014-07-07 00:29 浏览8787次
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病情描述：
朋友出事情后对我的影响很大，自己也很少说说笑笑了，很少出门，整天自己胡思乱想的，根本就控制不住，我是不是得了抑郁症了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症是可以通过心理调节改好的 指导意见： 您好，所谓解铃还许系铃人，抑郁症本身就属于心理疾病的，所以最主要还是通过自我调节的，建议您有什么事情有什么心里话都说出来，不要憋在心里。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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端正自己的思想，人性的软弱使得人在这个世界上有各种各样不该有的思虑，去基督教会，学习一下圣经，把自己的思想放远大一些，学习仰望上帝和感恩
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