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- 日常生活中强迫症的病人可以吃哪些东西？
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55岁
2014-07-21 00:14 浏览10522次
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病情描述：
可能是我年纪大了，最近一年发现我的记性不好了，时常的忘东丢西的，尤其是还出现了洁癖了，时常洗手都是反反复复的，老是感觉不干净，出门总是感觉没关门，经常返回来，就诊后是强迫症了.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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知道自己属于情绪易激动的人就可以多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃，这些食物可以提供蛋白质及钙质，有助于情绪控制。 有时糖分摄取过多，在能量转换时会消耗人体内大量矿物质而使血液呈现酸性状态，处于这种状态中的强迫症患者个性会变得更加消极、依赖性更强。所以应该节制甜食的同时多吃些富含维生素B1的食物，如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。 强迫症患者容易焦虑不安，所以他们平时应多吃含钙、磷的食物，同时饮食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，以免加重焦虑情绪。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食吃燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
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