疑似患有抑郁症的话应该怎么办?

21岁

       2014-09-23 03:03      浏览10606次
    病情描述:
    我刚刚上大学,第一次离开父母这么远,自己的心理压力很大,时间一久感觉自己好像得了抑郁症,所以就来跟医生咨询一下自己接下来怎么办比较好。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症如果是早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解的话,那么早晨就需要锻炼,锻炼能让身体放松,也能让内心放松,这样情绪自然会缓解一些。如果症状为情绪低落、什么都做不好等负面症状的话,这时候要强迫自己走出去,多接触朋友等等户外活动,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2014-09-23 04:13
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,对疑为抑郁症的患者,除进行全面的躯体检查及神经系统检查外,还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止,尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此,目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2014-09-23 05:05
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