- 问
- 抑郁症属于精神病吗？自己应该怎么样去调节
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25岁
2012-09-29 04:34 浏览9817次
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病情描述：
我的性格比较内向，经常不知道要怎么去跟人说话，不知道要怎么跟别人交流。经常都是封闭自己，有时候觉得一个人还自在点，不想工作，我知道这样不好，去看了心理医生，他说我是得了抑郁症，说要开点药给我吃。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症属于精神性疾病，但不属于精神病。同属于心理疾病，但抑郁症要比精神病要简单的多。属于基础病得了抑郁症的人在初期时，应该多与他人沟通多参加社会活动保持开朗长笑积极的生活态度合理的安排生活还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑多与他人谈心不要把不开心的事情积压在心里。也可以进行自我催眠等手段去治疗。
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抑郁症属于精神性疾病，但不属于精神病。同属于心理疾病，应该多与他人沟通多参加社会活动，保持开朗长笑积极的生活态度合理的安排生活还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑多与他人谈心不要把不开心的事情积压在心里。也可以进行自我催眠等手段去治疗。
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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您好，抑郁症属于精神性疾病，但不属于精神病。同属于心理疾病，应该多与他人沟通多参加社会活动，保持开朗长笑积极的生活态度合理的安排生活还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑多与他人谈心不要把不开心的事情积压在心里。也可以进行自我催眠等手段去治疗
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