- 问
- 压力强迫症应该注意些什么？
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27岁
2012-08-17 01:52 浏览6021次
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病情描述：
我出来工作几年了，我觉得我大学时的梦想都被这个社会给磨灭了，我现在觉得工作就是一种折磨，有时候一件事情，我觉得可以可能是跟我的过分追求完美有关了，总是感到压力很大，我去看心理医生，医生说应该是患上了压力强迫症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。 采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，压力强迫症应该参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式。
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