抑郁症平时要注意什么呢？

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

抑郁症平时要注意什么呢？: 28岁
2012-09-19 02:46 浏览6074次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，如果在病情很严重的情况下是必须要药物治疗的。平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动祝早日康复。

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2012-09-19 03:51

向TA提问

有用(6)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，1.抑郁症患者应减少喝酒，饮酒过量会使人更加情绪低落。2.咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐，或是咖啡等“兴奋剂”饮料。3.抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。