癫痫患者的自我保健方法

30岁

       2012-11-13 06:51      浏览9888次
    病情描述:
    我患癫痫病很多年的,心情一直不大好,我最近听说这个病只要坚持治疗就会控制好的,我突然对生活有了希望了,我想积极治疗我的病,人家说自己也可以自我保健对病情有好处,我也不知道这个自我保健都是些什么。想知道。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好患有癫痫病的患者要注意生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。饮食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物,戒烟、戒酒。按时、规律服药,定期门诊随诊。禁止驾驶汽车;禁止在海边或江河里游泳;不宜在高空作业、不操作机器等。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2012-11-13 07:05
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有用(15)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,患有癫痫病的患者,首先要有心理准备,不要害怕,要积极的治疗,按时吃药,长期坚持,因为癫痫病的治疗过程很慢,不能急切,对病情不理,平时生活上尽量避免紧张的情绪,容易发病,饮食上注意调节,多吃营养的食物,避免重体力活动,避免劳累过度。

    刘世军

    副主任医师 已帮助 3249
    2012-11-13 08:24
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有用(9)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好!癫痫病患者的自我保健方法:健康合理饮食,不可暴饮暴食。娱乐活动,对于癫痫病的治疗有很大的帮助,如果患者病情足够稳定,患者可以进行一些体育活动,从而增加神经细胞的稳定性,减少癫痫的复发次数。保证充足睡眠,注意避免劳累,并且保证有的睡眠,患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,从而导致癫痫的复发。

    吴俊熙

    主治医师 已帮助 2744
    2012-11-13 09:09
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有用(5)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,首先,癫痫(羊癫疯)患者一旦被确诊,必定会给他带来很大的心理压力,很多人或多或少会存在心理问题,常会有绝望心理。所以患者面对这些问题时,应积极应对,及时自我疏导,趋;利;避;害;,必要的时候求助于医生,将这些不利心理问题化解。而做到这一点,患者首先要树立战胜病魔的信心,持之以恒,病自去亦。 其次,患者应该明确:人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察,这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响,并不一定符合客观实际,感觉并不即是现实,;走极端、公式化;、;想当然;等必然导致对现实认识的偏差,造成对现实认知的一种假象。而这种情况下,患者一定要尽量积极调整心态,对自己重新作个准确的评估,从而对消极的感觉产生免疫。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2012-11-13 09:10
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有用(3)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,癫痫病患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作,而松弛技术的目的正是消除紧张,这样可避免癫痫发作,同时对癫痫病患者出现的焦虑、紧张等也有效。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况,训练如何把紧张的肌肉放松下来。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2012-11-13 11:00
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有用(14)