- 问
- 得了抑郁症可不可以不吃药呢？
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31岁
2012-11-12 17:35 浏览7211次
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病情描述：
我不知道什么原因患上了抑郁症，现在已经有三年时间了，这三年来我一直通过吃药来治疗，可是到现在都治不好，现在我看见药就会感到很害怕，我再也不想吃药了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，多跟人群接触一下，放轻松就会好的1指导意见放下事情，出去看看1
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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患上抑郁症长达3年，通过药物没能治愈。反而出现了对药物的恐惧症。指导意见你好，长达3年的药物治疗没能帮助你的病情治愈，反而引起对药物厌恶.肯肯定您对药物产生了免疫力，建议你尝试其他方式，找个心理医生进行沟通交流。经常的外出进行户外运动，接触阳光，绿色植物等等。也可以把自己的感受写出来，然后分析，认知，想办法摆脱他。经常和朋友家人谈论积极乐观的话题。坚持正常活动，不要总让自己独处
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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可以的，主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.指导意见您好，如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁”，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症心理治疗才是最重要的。心理治疗的有效方法之一是quot;自我及时强化法quot;。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。一.理论基础有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。
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