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- 抑郁症自我治疗的方法
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24岁
2012-12-25 18:03 浏览4517次
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病情描述：
我很爱我的男朋友，我们的感情也一直很好，最近我却发现他背叛了我在外面有了别的女人，我实在想不通他为什么要这么做，但是我也很接受不了，现在我每天都不知道自己应该怎么办了，觉得生活的很没有意思，这是朋友听了我的想法都说我得了抑郁症了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.指导意见建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系,希望我们对您能有所帮助.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态。找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。从记忆中寻找快乐。找朋友顷诉，加以发泄。大哭一场，尽情的流泪。冷静的分析情况。凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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生命在于运动”，而抑郁症病人摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人大有裨益。指导意见你好，发现自己有抑郁的趋势的话尽量别不开心。看开点避免去人多地方，自然点看点新的事物。有不开心也要克制住，或者去别的地方逛抑郁症是对事情失去耐心。抑郁症的人很独自发空虚不想运动。培养自己的开心的一面，有些东西追求放开点。
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我很爱我的男朋友，我们的感情也一直很好，最近我却发现他背叛了我在外面有了别的女人，我实在想不通他为什么要这么做，但是我也很接受不了，现在我每天都不知道自己应该怎么办了，觉得生活的很没有意思，这是朋友听了我的想法都说我得了抑郁症了。指导意见发现自己有抑郁的趋势的话尽量别不开心。看开点避免去人多地方，自然点看点新的事物。有不开心也要克制住，或者去别的地方逛抑郁症是对事情失去耐心。抑郁症的人很独自发空虚不想运动。培养自己的开心的一面，有些东西追求放开点。
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