抑郁症看什么书？适合抑郁症看的书？

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抑郁症看什么书？适合抑郁症看的书？: 25岁
2012-01-21 22:09 浏览6354次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

是可以根据自身的习好来决定的，目前是可以采取长时间药物控制的，在药物治疗的同时，要注意休息，不可以过于劳累。

白韶军

副主任医师

已帮助 2642 人

2012-01-21 22:25

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。指导意见从我自身经验来说，我不建议抑郁症患者看任何书。有些书看得越多越迷茫。而且我看过的这类患者大部分文化水平都高。我建议您走出去，多和人交往，多做体育锻炼，多旅游，增加心理健康度和社会适应能力。如果非要看的话看笑话书，童话故事、一些励志类的小说，听一听相声和抒情歌曲。抑郁症不可怕，很多人得过，只要正视它，就可以战胜它。崔永元和杨坤也都曾经抑郁过。祝您早日康复，找到自信，重塑自我。