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- 专业治疗失眠抑郁症
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53岁
2012-03-21 02:00 浏览5857次
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病情描述：
女53岁辽宁大连人，最近总是失眠多梦，睡觉睡不实，一点声音就会惊醒，老是一个人在家里呆着不想出去，不会与人交往,对什么都不感兴趣.整天昏昏沉沉,有半年多了.去医院检查了下身体才知道自己得的是失眠抑郁症.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，失眠如何调理食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服,5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。H
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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根据你说的情况来看，老人可能有抑郁方面的病，如果方便的建议您到正规的医院去对症治疗下药。并试着从调节紊乱的脏腑气机入手，以便经过治疗后使人体五脏能与人们外在的精、气、神达到协调一致，进而达到五补归一的效果。那么病情便可以得到有效治疗了。
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