- 问
- 抑郁症心理疗法
-
29岁
2012-05-02 16:10 浏览6623次
-
病情描述：
之前我老是一天闷闷不乐的，对人老是疑神疑鬼的没有什么安全感的，要不就是自己坐在那里发呆，朋友说去医院看看吧，我去检查说是抑郁症，现在吃着药，我想在从心理方面治疗一下
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
您好，抑郁症心理疗法本人认为最好是去参加跳舞，最好是参加交谊舞会，其次是广场舞会，可以把不快乐、心情压抑的事件忘记，参加跳舞可以满足人的交际需要、受人尊重需要和自我实现需要，而且可以把自己的不快乐告诉你跳舞中认识的好友，让异性或者同性好友帮助你，通过舞曲的快乐让你减轻心理压力，让你忘记苦难的感情和经历，对于因工作压力大或者爱情问题特别有效果。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 4回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
