- 问
- 抑郁症平时会要注意些的什么好呢
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25岁
2015-03-05 05:30 浏览3557次
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病情描述：
我这几天有点的心情不好，老是提不起来精神，现在是感觉自己得上了抑郁症了，想来这里问一下医生，这个病是有什么要注意的事项，希望能给我回复一下吧。想得到怎样的帮助：抑郁症平时要注意些什么
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症的根本原因是“肝心脾肾”的整体失调，必须要找到病根，清除致病因素同时切断疾病的复发根源，这样才能彻底治愈抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你的情况中医诊断为不寐（失眠），长期失眠基本是属于心肾不交，会伴发健忘、疲倦等。 2、失眠症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程容易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等，建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。能力。"。
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