抑郁症如何办才能彻底根治?

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抑郁症如何办才能彻底根治?: 23岁
2015-03-18 04:39 浏览7525次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，如果遇到了不开心的事情，不要一个人的憋在心里，要说出来，可以和家人朋友沟通，一起找寻问题的解决方法，否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动，多参加些娱乐活动，这样对我们的心理健康很有好处，可以让我们保持身心健康的快乐发展，可以让我们保持好心情。

李立群

主治医师

已帮助 2452 人

2015-03-18 01:56

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有用(14)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。