- 问
- 抑郁症病因是怎样的呀?
-
27岁
2015-03-27 08:36 浏览8462次
病情描述:
我最近每天都在为生活奔波着,休息的时间变得越来越少了,然后就开始失眠了,晚上怎么也睡不着。就算睡着了也会很快就醒。想得到怎样的帮助:抑郁病因是怎样
- 答
你好,其实没有想象的严重,首先,一定不要再让自己呆在家里了,因为家里面就那么几个人跟你接触,一旦你久未踏足社会,你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动,如果你没有胆量自己出门,那么你可以约约朋友,不要多,一个、两个的就行,走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次,也是挺重要的一点,锻炼身体吧,每天早晨起早一点,出去跑跑、跳跳、走走,买个菜回家,然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
-
2015-03-27 08:59
- 答
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
-
2015-03-27 11:52
- 答
抑郁症这些心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用文拉法辛或多虑平等,但几乎没有什么药物能根除。n1
-
2015-03-27 12:19