- 问
- 强迫症平时的饮食注意事项是啥？
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32岁
2015-04-07 05:33 浏览7776次
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病情描述：
我现在经常把自己的东西放在固定的地方，不然会睡不着觉。我很担心我的健康，去了医院检查出来我是强迫症，我想向医生了解一下平时的饮食意见。想得到怎样的帮助：强迫症饮食注意事项是什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。
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