- 问
- 强迫症平时饮食注意事项是什么？
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23岁
2015-03-22 04:48 浏览7251次
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病情描述：
我现在经常会不顾别人的看法，做一件事情，而且不做好就睡不着觉，我很担心，去了医院检查出来我是强迫症，我想向医生了解一下平时的饮食注意事项。想得到怎样的帮助：强迫症饮食注意事项是什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好！不要偏食，多食用有益健康的，尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。如果再强迫症严重的时候食物是不能根除的，所以我觉得在需要的时候还是要及时的到医院进行治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。
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