- 问
- 选择性强迫症怎么办？
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30岁
2015-04-22 07:24 浏览7572次
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病情描述：
哥哥有一些强迫症，在做选择的时候总是很纠结，越纠结越难受，老是做不了决定，反反复复的，好像没有主见，怎么办啊啊想得到怎样的帮助：选择性强迫症怎么办啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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对于强迫型人格的纠正主要依靠减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，不要对做过的事进行评价，要学会调整心态，增强自信，减少不确定的感觉。这样做开始时可能会由此带来焦虑的反应，但经过一段时间的训练和自己意志的努力，您会逐步建立起自信，强迫症状也会消除。
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