- 问
- 抑郁症平时要注意些的什么才行
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22岁
2015-03-10 05:42 浏览8861次
病情描述:
我感觉这一段的情绪不太好,老是特别低落的,感觉生活也是特别没意思,不知道是不是抑郁症了,怕会自己到时想不开,想来这里问一下医生,如果是有抑郁症的话,平时注意什么。想得到怎样的帮助:抑郁症平时要注意些什么
- 答
你好,根据你的描述分析,根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪,你说的药可以吃的,但不要吃的时间太长,最好还是自己调节,不行就去医院治疗。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
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2015-03-10 01:51
- 答
你好,抑郁症是属于心理疾病,是需要选择1、平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神。
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2015-03-10 02:58
- 答
你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
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2015-03-10 05:50