- 问
- 抑郁症怎样可以彻底治愈?
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21岁
2015-03-26 08:41 浏览5026次
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病情描述：
朋友经常说我有抑郁症，是个忧郁的人。总被他们这么说我也感觉自己是不是得了抑郁症了，能不能自己通过一些行为进行判断。想得到怎样的帮助：怎么判断自己是否得了抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况基本是可以治愈的，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪。你是否感觉沮丧和忧郁，过去常做的事，现在做起来是否感到吃力。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等，但几乎没有什么药物能根除。lu
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