用啥方法才可以治好强迫症?

40岁

       2015-04-12 05:13      浏览7876次
    病情描述:
    最近感觉自己最近好像患有了强迫症,现在感觉非常的不好,之后就开始治疗了,但是经过一段时间的治疗,但是总是没有好转,现在很着急,不知道怎么才能治好这个病。我现在每天都很烦恼,不知道到底该怎么解决这个问题想得到怎样的帮助:用什么方法才可以治好强迫症?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,对于你说的情况考虑,放松精神。处理好家庭,工作中的种种问题,遇到事情的时候不要太过于认真,不要杞人忧天跟自己过多的烦恼,保持轻松地心态,用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力,一切顺其自然。你好,得了强迫症1.树立信心。首先要认识到自己性格的弱点,做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后,做事的时候了解自己可能遇到的困难,勇敢的面对困难,勇敢的面对困难,心理暗示自己一定可以做好。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-04-12 05:31
向TA提问

有用(11)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,建议可以通过中医配合心理治疗,中药标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应,建议用中药治疗。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-04-12 07:34
向TA提问

有用(17)