- 问
- 得了抑郁症了生活中要注意什么才好？
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34岁
2015-04-24 07:01 浏览9954次
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病情描述：
前段时间我经历了太多的伤心的事，导致我最近一段时间情绪很不好，心情很低落，做什么事情都没有精神，还经常的把自己一人关在家里，老公说我是得了抑郁症了，可是我真的不知道该怎样做好想得到怎样的帮助：得了抑郁症的人平时要注意哪些呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。祝早日康复！
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