- 问
- 有抑郁症除了吃药之外还要注意什么呢？
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24岁
2015-04-26 02:41 浏览4762次
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病情描述：
最近一段时间老是把自己关在房间里想很多的事情，也没有跟其他的朋友联系接触，说出现了多愁伤感，有时候有点不现实，好像老是在做梦，四肢无力，食欲下降，听说是得了抑郁症，想得到怎样的帮助：有抑郁症除了吃药之外，还要注意什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，有抑郁症除了需要吃药之外还要注意学会自我调节，要保持乐观的心态，多与家人交流或者是多交一些朋友，每天都要坚持锻炼，这样才可以促进身心健康，平时一定要让自己忙起来，。
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