- 问
- 抑郁症食疗办法是怎样
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40岁
2015-04-27 09:47 浏览8844次
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病情描述：
心情非常的不好呢，这段时间情绪特别的低落呢，都好久了，可是还是不开心，总是想哭呢，去医院做了一下检查，结果是得了抑郁症疾病，想饮食调节调节想得到怎样的帮助：抑郁症食疗方法是怎样？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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