- 问
- 强迫症怎样才能彻底治愈?
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32岁
2015-04-13 02:46 浏览9549次
病情描述:
前段时间,我姐姐做事总是有强迫现象?出门后总是担心没有锁好,再回去检查一下。手机里只有一首歌,每次都是播放同一首歌,走路总是要点数,洗手要洗三次以上。我只想快点找到好的治疗,帮帮他,不想看见他现在这个样子。想得到怎样的帮助:如何调理好强迫症?
- 答
你好,患者明知强迫症状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
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2015-04-13 04:15
- 答
平时合理安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;饭后两小时后,可以多吃一些水果,缓解压力,保持愉悦的心情。多积极参加有益的文体活动,使自已逐渐从强迫的境地中解脱出来;还可以多去游泳和打羽毛球。也可以转移自已的视线,从强迫症中慢慢走出来。
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2015-04-13 06:01