- 问
- 造成女性失眠的原因是什么？
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32岁
2015-03-04 03:54 浏览9750次
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病情描述：
我最近这几天也不知道是怎么回事，老是会失眠，感觉最近也没发生什么不愉快的事情啊，但就是晚上睡不着觉，而且还老做梦，不知道像我这种情况是什么原因啊？想得到怎样的帮助：请问造成女性失眠的原因是什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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女性失眠的原因也是有很多，跟精神压力大或者是焦虑症是有直接的关系。比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，造成失眠的原因有很多，失眠绝非睡不着这么简单，长时间的话还会引发别的并发症，建议采用中医的疗效来治疗，中药结合针灸配合心理疏导。
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