- 问
- 强迫症如何才能彻底治愈?
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23岁
2015-03-11 09:16 浏览9057次
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病情描述：
明显感觉自己有强迫症，经常对于做过的事情再三检查，除了工作上的事情，生活中也很严重，做过心理检查，但是效果不明显，强迫症怎么办？想得到怎样的帮助：强迫症怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,避免重复检查性的工作内容，部分情况下就是数据方面的工作，物品管理工作等等，对于思想上要重视起来，心理暗示自己，或者让家人朋友提醒自己减少犯病几率，精神要放松，多去空旷辽阔的地方散心，精神不紧张也会缓解。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。心里有事情，最好找人倾诉，可以是家人，也可以是朋友，我一般都会找闺蜜，因为年纪差不多，很多事情容易理解。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗。你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。
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