- 问
- 得了抑郁症要多吃什么可以调理好？
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23岁
2015-04-17 04:35 浏览9588次
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病情描述：
本来跟男朋友处得呵呵的，可是他最近却提出要结婚，现在我又不想要结婚，所以因为这事跟他吵架了，所以搞得我总是闷闷不乐的，精神也不怎么好，朋友怀疑我得了抑郁症，所以我想知道要是得了抑郁症多吃什么可以调理好？想得到怎样的帮助：得了抑郁症要多吃什么可以调理好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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