- 问
- 得了强迫症饮食应该注意什么好呢？
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44岁
2015-03-12 07:28 浏览9809次
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病情描述：
我前一段时间我的精神状态不好，常常心情烦躁而且老是感觉自己忘记什么，强迫自己干活，吃了药但是效果不好想得到怎样的帮助：得了强迫症饮食应该注意什么好呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症患者不要偏食，多食用有益健康的，尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。如果再强迫症严重的时候食物是不能根除的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好；强迫症患者多吃以下食物，可以有效改善强迫症、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中;香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心
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